おれのジョギングのこと

つーか、キョリ測すげえええええええええええええ！！
（今頃になって知った）
http://www.mapion.co.jp/route/

GoogleMapをつかったマッシュアップサイトもあったけど、
http://www.nanchatte-charider.com/gis/test/michinori.html
それをはるかに凌駕する実用性。すばらしい。

こんなのもあった。
http://42.195km.net/jogsim/
これも便利そう。

先週の金曜日は調子にのって、
一周約2キロのジョギングコースを普段2週半するところを3週して、
ウォーキングでさらに一周した。

というわけで、
138kcal * 3 + 136kcal = 550kcal

んーー、軽めの食事一回分のカロリーを消費したということだな。

これで痩せなきゃ病気。
数値をみても、よくわかる。走るのはやっぱり効くんだね。